De stretcher is zeer eenvoudig te gebruiken. Hij bestaat namelijk uit slechts 3 onderdelen.
1.Indien je hem uit de doos haalt klik je de twee losse onderdelen makkelijk op elkaar op de daarvoor bedoelde plekken. Je kan hierbij kiezen uit stand 1, 2 en 3. Als dit de eerste keer is dat je het apparaat gebruikt begin dan altijd op de laagste stand. De foam strip kan je in het midden van de backstretcher plaatsen en door de daarvoor bestemde openingen halen.
2.Ga aan de achterkant (de (breedste) kant met slechts 1 inkeping en de kant zonder logo) zitten en laat je lichaam rustig zakken tot je plaats hebt genomen op de back stretcher. De rugstretcher zit hierin dus boven de billen.
3.Probeer de juiste en fijnste plek voor jezelf te vinden zodat je comfortabel ligt en voelt dat het effect heeft in je rug.
De backstretcher is ook zittend te gebruiken. Je kan hem verticaal tegen de rugleuning van je stoel zetten. Zo kan je bijvoorbeeld tijdens dat je aan het werk bent gebruik maken van de masserende werking van de rugstretcher.
Aanbieding
